10 сентября – Всемирный День предотвращения самоубийств.

10 сентября – Всемирный День предотвращения самоубийств.

Суицид… Мы можем его предотвратить.

По данным Всемирной организации здравоохранения, самоубийство является 13-й по счету причиной смерти в мире.

Так что же такое суицид? Суицид, или просто  говоря, самоубийство – это сознательное лишение себя жизни. Однако все мы должны понимать, что  суицид — это уход, уход от решения проблемы, от наказания и позора, унижения и отчаяния, разочарования и утраты, отвергнутости и потери самоуважения… словом, от всего того, что составляет многообразие жизни, пусть и не в самых радужных ее проявлениях.

Важно знать —  как правило, суицид не происходит без предупреждения. Большинство людей, которые пытаются покончить с собой, почти всегда предупреждают о своем намерении: говорят либо делают что-то такое, что служит намеком, предупреждением о том, что они оказались в безвыходной ситуации и думают о смерти. Тот, кто говорит о суициде, совершает суицид. Из десяти покушающихся на свою жизнь  семь человек делились своими планами. Поэтому большинство людей, которые говорят о суициде, не шутят. “Это он говорит, чтобы привлечь к себе внимание!” – говорим или думаем мы. Не рискуй человеческой  жизнью: раз он заговорил о самоубийстве, значит это серьезно и необходимо принимать меры.  Человек решился на отчаянный шаг, он хочет обратить на себя внимание, возможно, он попал в беду. И лучше всего – прислушаться к его словам, отнестись к его угрозам всерьез. Самое важное – помнить, что в большинстве своем люди, которые пытаются покончить с собой, умирать вовсе не хотят. Они хотят избежать проблем, которые, на их взгляд, им не по плечу. Эти проблемы причиняют им эмоциональную и физическую боль, и суицид представляется им надежным средством эту боль остановить.

Внимательно выслушав  человека, вы выражаете свою заботу о нем, даете ему понять,  что вам не безразлична его судьба, его чувства, его переживания. Главное, чтобы он понял, что он не одинок.

Не стоит пробовать «сходу» решить проблемы собеседника, давать советы,  о которых вас не просили. Ни в коем случае не умаляйте его проблемы, не говорите о том, что его чувства малозначимы – ведь  разные люди смотрят на одну и ту же проблему по-разному. То, что одному кажется ерундой, другому может показаться концом света.

Помните: Словом можно убить, Словом можно спасти. Не будем равнодушны друг к другу!

Экстренная психологическая помощь в Бресте оказывается по телефону «Телефон доверия»:

8 (0162) 51-10-13 или 170, (круглосуточно) — УЗ «БОПНД»;

8 (0162) 32-11-55 – ГУ «Брестский областной ЦГЭиОЗ»

8-801-100-16-11 – детская телефонная линия

Помощь в решении психологических проблем осуществляется анонимно. ЗВОНИТЕ, ВАМ ПОМОГУТ!

В УЗ «Брестская городская поликлиника №6» ведется прием врача психотерапевта — Невдашенко Анна Александровна. Записаться на прием можно при обращении в поликлинику или по телефонам регистратыры: 34-01-19, 34-01-24, 56-36-18, а также через интернет.

 

 

УЗ «Брестская городская поликлиника №6»

Врач  психотерапевт  — Невдашенко Анна Александровна

 

Ответить